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宝宝蒸鸡蛋羹的做法
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宝宝蒸鸡蛋羹的做法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院

    宝宝蒸鸡蛋羹的做法有蛋黄蒸蛋、全蛋蒸蛋、蔬菜蒸蛋、肉末蒸蛋等。

    1、蛋黄蒸蛋:

    取蛋黄打散后加入温水,过滤后蒸10分钟,适合刚开始添加辅食的宝宝。

    2、全蛋蒸蛋:

    将全蛋打散加入1.5倍温水,过滤后蒸12分钟,适合1岁以上宝宝。

    3、蔬菜蒸蛋:

    在蛋液中加入胡萝卜泥或菠菜泥等蔬菜泥,蒸制时间延长2分钟。

    4、肉末蒸蛋:

    将肉末炒熟后加入蛋液,蒸15分钟,适合咀嚼能力较好的宝宝。

    蒸制时注意火候,用中小火蒸制,蒸好后稍凉再给宝宝食用,避免烫伤。

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