宝宝按摩操怎么做

Question

宝宝按摩操怎么做

Answer 1

宝宝按摩操的方法有轻柔抚触、腹部按摩、四肢活动、背部舒缓。

1、轻柔抚触：

用掌心从宝宝额头向两侧轻抚，重复进行有助于放松情绪。建议家长保持手部温暖，避开喂食后30分钟内操作。

2、腹部按摩：

顺时针方向在宝宝腹部画圈，力度以手指不压陷皮肤为宜。家长需观察宝宝表情，出现不适立即停止。

3、四肢活动：

握住宝宝手腕脚踝做屈伸运动，每个动作重复3-5次。注意动作幅度不超过关节自然活动范围。

4、背部舒缓：

让宝宝俯卧，双手沿脊柱两侧从上向下滑动按摩。建议家长在宝宝清醒安静时进行，每日不超过10分钟。

按摩时使用天然无香型润肤油，保持室温26-28摄氏度，发现哭闹、皮肤发红等情况应暂停并咨询医生。