腱腱鞘炎注意事项是什么

Question

腱腱鞘炎注意事项是什么

Answer 1

腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤感染、风湿疾病、解剖变异等原因引起。

1、休息制动

减少患处活动，使用支具固定关节。避免重复性动作如打字、握持重物，急性期建议完全制动2-3周。

2、物理治疗

热敷或冷敷可改善局部血液循环，超声波治疗有助于消炎消肿。每日进行15分钟手指伸展运动防止肌腱粘连。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，局部注射糖皮质激素如曲安奈德适用于顽固性炎症。严重者可遵医嘱使用对乙酰氨基酚。

4、手术治疗

保守治疗无效时需行腱鞘切开术，术后需配合康复训练。先天性腱鞘狭窄或肌腱嵌顿者可能需行肌腱松解术。

日常注意保持手腕中立位，工作间隙做握拳伸展运动，控制血糖和尿酸水平可降低复发风险。