脚后跟底部疼怎么回事

Question

脚后跟底部疼怎么回事

Answer 1

脚后跟底部疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物治疗、手术等方式缓解。

1、足底筋膜炎

长时间站立或行走导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、跟骨骨刺

跟骨退行性变形成骨赘刺激周围组织，疼痛在久坐后站立时加重。需穿软底鞋，局部热敷，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。

3、跟腱炎

运动过度或鞋子不合适引发跟腱反复微损伤，伴随局部肿胀。应停止剧烈运动，冰敷患处，可遵医嘱使用氟比洛芬贴膏、酮洛芬凝胶、依托考昔片等药物。

4、滑囊炎

跟骨后方滑囊受摩擦或感染产生炎症，按压时有明显压痛。需避免鞋子摩擦，采用超声波治疗，可遵医嘱使用萘普生钠片、美洛昔康片、地奥司明片等药物。

日常注意控制体重，选择缓冲性好的运动鞋，疼痛持续超过两周或伴随红肿发热需及时就医。