滑膜炎膝盖肿怎么办

Question

滑膜炎膝盖肿怎么办

Answer 1

滑膜炎膝盖肿可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。滑膜炎通常由运动损伤、感染、风湿免疫疾病、退行性变等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少膝关节活动，使用护膝或支具固定，避免加重滑膜刺激。慢性期可进行低强度康复训练。

2、冷敷热敷

急性肿胀48小时内冰敷每次15分钟，缓解期热敷促进血液循环。注意防止冻伤或烫伤皮肤。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，滑膜增生明显时可短期使用泼尼松等糖皮质激素。

4、关节腔注射

顽固性滑膜炎可在超声引导下进行关节腔穿刺，注射玻璃酸钠或糖皮质激素改善关节功能。

日常应避免爬山爬楼梯等负重运动，肥胖者需控制体重，可适当补充钙剂和维生素D维护骨骼健康。