脚后跟走路痛是怎么回事

Question

脚后跟走路痛是怎么回事

Answer 1

脚后跟走路痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎等原因引起，可通过休息冰敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。

1、足底筋膜炎

长时间站立或行走导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议减少负重活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、跟骨骨刺

跟骨退行性变形成骨赘刺激周围组织，疼痛呈针刺样。需穿戴软底鞋，采用冲击波治疗，可选用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。

3、跟腱炎

运动过度造成跟腱反复微损伤，伴随局部肿胀发热。应停止跑跳运动，进行跟腱拉伸训练，可配合使用氟比洛芬贴膏、艾瑞昔布片、酮洛芬凝胶等药物。

4、滑囊炎

鞋子摩擦或外伤引发跟后滑囊炎症，出现红肿压痛。需更换宽松鞋具，局部注射糖皮质激素，可口服美洛昔康片、依托考昔片、萘普生缓释胶囊等抗炎药。

日常避免长时间行走，选择缓冲性能好的运动鞋，肥胖者需控制体重减轻足部负荷，疼痛持续不缓解建议及时就医。