老人脚后跟疼是什么原因怎样治疗

Question

老人脚后跟疼是什么原因怎样治疗

Answer 1

老人脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、骨质疏松等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、矫形器具、手术治疗等方式缓解。

1. 足底筋膜炎

长时间站立或行走导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动，热敷缓解炎症，遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2. 跟骨骨刺

跟骨退行性变形成骨赘刺激软组织，疼痛呈针刺感。穿戴足弓支撑鞋垫，超声波治疗，严重时需手术切除骨刺，可配合使用依托考昔片、美洛昔康片、氟比洛芬凝胶贴膏。

3. 跟腱炎

运动过度或鞋子不合脚引发跟腱无菌性炎症，伴随局部肿胀。采用跟腱拉伸训练，冲击波治疗，必要时口服布洛芬缓释胶囊、外用酮洛芬凝胶。

4. 骨质疏松

钙质流失导致跟骨承重能力下降，易发生微骨折。需补充钙剂和维生素D，进行抗阻力训练，药物选择阿仑膦酸钠、唑来膦酸注射液等抗骨松制剂。

日常选择软底缓冲鞋，避免赤脚行走，每日温水泡脚促进血液循环，体重超标者需控制饮食减轻足部负荷。