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枸杞泡黄芪有什么功效
病情描述:
枸杞泡黄芪有什么功效
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    枸杞泡黄芪具有补气养血、增强免疫、护肝明目、延缓衰老等功效,适合气血不足、免疫力低下及长期用眼人群。

    1、补气养血

    黄芪补气健脾,枸杞滋阴养血,两者合用可改善面色萎黄、乏力等气血两虚症状。

    2、增强免疫

    黄芪多糖与枸杞多糖协同作用,能促进免疫细胞活性,降低呼吸道感染概率。

    3、护肝明目

    枸杞所含玉米黄素可保护视网膜,黄芪减轻肝细胞氧化损伤,适合长期熬夜或电子屏幕使用者。

    4、延缓衰老

    两者均含抗氧化成分,清除自由基能力显著,有助于减缓皮肤及器官功能退化。

    建议每日用量黄芪10克、枸杞15克为宜,阴虚火旺者慎用,服用期间忌食生冷油腻。

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