脚后跟骨头疼是什么原因呢

Question

脚后跟骨头疼是什么原因呢

Answer 1

脚后跟骨头疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、应力性骨折等原因引起。

1、足底筋膜炎

长时间站立或行走导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、跟骨骨刺

跟骨退行性变形成骨质增生，疼痛在久坐后站立时加重。可通过超声波治疗缓解，药物选择包括盐酸氨基葡萄糖胶囊、依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏。

3、跟腱炎

运动过量或鞋子不合适引发跟腱反复牵拉损伤，伴随局部肿胀。需停止剧烈运动并冰敷，医生可能开具酮洛芬凝胶、艾瑞昔布片、地奥司明片等药物。

4、应力性骨折

骨质疏松或过度训练导致跟骨微小骨折，疼痛呈持续性。须立即制动休息，严重时需石膏固定，常用药物有碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维D3片、鲑鱼降钙素注射液。

日常建议选择软底缓震鞋，避免赤足行走，超重者需控制体重以减轻足部负荷，疼痛持续超过两周应尽早就医。