例假第一天经血呈黑色可能由经血氧化、宫寒、子宫内膜异位症、黄体功能不足等原因引起。
1. 经血氧化
经血接触空气氧化变黑属正常现象,无须特殊处理,保持会阴清洁即可。
2. 宫寒体质
中医认为气血运行不畅会导致经血淤积发黑,可热敷下腹部缓解症状。
3. 子宫内膜异位症
可能与经血逆流、免疫异常等因素有关,常伴随痛经、性交痛,需遵医嘱使用布洛芬、地诺孕素、促性腺激素释放激素激动剂等药物。
4. 黄体功能不足
孕激素分泌不足导致内膜脱落异常,可能伴随月经周期缩短,需在医生指导下补充黄体酮、地屈孕酮等药物。
日常可适量饮用红糖姜茶暖宫,避免生冷饮食,若持续出现黑色经血或伴随剧烈腹痛建议妇科就诊。