葛根粉的作用有哪些

Question

葛根粉的作用有哪些

Answer 1

葛根粉具有解热生津、保护心血管、调节血糖、缓解更年期症状等作用。

1、解热生津

葛根粉含有葛根素等活性成分，能促进汗液分泌，缓解外感风热引起的发热、口渴症状。

2、保护心血管

葛根总黄酮可扩张冠状动脉，改善心肌供血，对高血压、冠心病等心血管疾病有辅助调理作用。

3、调节血糖

葛根多糖能延缓葡萄糖吸收，改善胰岛素抵抗，有助于2型糖尿病患者控制餐后血糖波动。

4、缓解更年期

葛根异黄酮具有类雌激素作用，可减轻潮热、盗汗等更年期综合征症状。

葛根粉建议用温水调服，每日摄入量不宜超过30克，脾胃虚寒者应减量使用，长期服用需咨询中医师。