脑血管疾病患者需注意控制血压血糖、规律用药、调整生活方式及定期复查,主要预防措施包括监测三高、避免情绪激动、戒烟限酒和适度运动。
高血压、高血糖、高血脂是脑血管病主要危险因素,需每日监测血压血糖,遵医嘱使用氨氯地平、阿托伐他汀等药物控制指标。
抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷需长期规律服用,不可擅自停药,同时注意观察牙龈出血等不良反应。
保持低盐低脂饮食,每日食盐摄入不超过5克,避免熬夜和过度劳累,保证7-8小时睡眠。
每3-6个月进行颈动脉超声、头颅CT等检查,评估血管状况,及时调整治疗方案。
突发剧烈头痛、肢体麻木等症状时立即就医,康复期可进行散步、太极拳等低强度运动帮助功能恢复。