股骨颈骨折术后功能锻炼

Question

股骨颈骨折术后功能锻炼

Answer 1

股骨颈骨折术后功能锻炼方法有床上活动、关节活动度训练、肌力训练、负重训练。

1、床上活动：

术后早期可在床上进行踝泵运动、股四头肌等长收缩，促进血液循环，防止深静脉血栓形成。

2、关节活动度：

逐步进行髋关节被动活动，使用CPM机辅助训练，避免关节僵硬，活动范围由小到大循序渐进。

3、肌力训练：

重点加强髋周肌群力量，包括臀中肌、臀大肌训练，可采用直腿抬高、侧卧位抬腿等抗阻练习。

4、负重训练：

根据骨折愈合情况分阶段进行，从部分负重过渡到完全负重，需在医生指导下使用助行器辅助行走。

功能锻炼需严格遵循医嘱，避免过早负重，同时注意补充钙质和维生素D，定期复查评估骨折愈合情况。