例假一直不干净可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起,可通过激素治疗、手术切除、抗凝治疗等方式干预。
长期压力或作息紊乱可能导致黄体功能不足,表现为经期延长。建议调整作息并减少压力,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
肌壁间肌瘤可能影响子宫收缩导致经血淋漓,常伴经量增多。可通过米非司酮片缩小肌瘤,或行子宫肌瘤剔除术治疗。
息肉增生阻碍内膜脱落,表现为不规则出血。宫腔镜下息肉切除术是主要治疗方式,术后可短期服用屈螺酮炔雌醇片预防复发。
血小板减少或血友病等疾病导致凝血功能障碍,可能引起经期延长。需治疗原发病,严重时可输注凝血因子或氨甲环酸片控制出血。
日常避免剧烈运动,适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物,出血超过10天或伴随头晕乏力需及时妇科就诊。