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来月经时可以洗屁股,需注意水温适宜、避免盆浴、清洁外阴、及时擦干等事项。
使用温水清洗会阴部,水温过高可能刺激皮肤,过低易引起不适,建议控制在接近体温。
月经期宫颈口轻微扩张,盆浴可能增加感染风险,建议选择淋浴或流动水冲洗。
清洗时从前向后轻柔擦拭,避免将肛门细菌带入阴道,无须使用洗液,清水即可。
清洗后需用干净毛巾蘸干水分,保持会阴部干燥,潮湿环境可能滋生细菌。
月经期需勤换卫生巾,穿着透气棉质内裤,避免剧烈运动或长时间久坐。
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