颈椎病属于慢性退行性疾病,严重程度从轻度不适到神经功能损害不等,主要包括颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病及椎动脉型颈椎病等类型。
主要表现为颈部酸胀疼痛,与长期姿势不良或受凉有关,可通过热敷、牵引等物理治疗缓解。
因椎间盘突出压迫神经根导致上肢放射性疼痛,可能与长期低头或外伤有关,严重时需药物或手术治疗。
颈椎病变压迫脊髓可出现行走不稳、肢体麻木,多与椎管狭窄相关,属于需优先干预的重症类型。
椎动脉受压引发头晕目眩,常与颈椎骨质增生有关,需避免突然转头等诱发动作。
建议避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,出现持续肢体麻木或行走困难时应及时就医评估。