过度焦虑会出现哪些症状

Question

过度焦虑会出现哪些症状

Answer 1

过度焦虑的症状可分为早期表现、进展期和终末期三个阶段，主要表现为心悸、失眠、肌肉紧张、惊恐发作等功能性障碍，严重时可诱发抑郁症或躯体化症状。

1、早期表现

出现持续性的担忧和恐惧，伴随注意力不集中、易怒等情绪变化，部分患者可能出现轻微心悸或胃肠不适。

2、进展期

症状加重为睡眠障碍、反复出现恐慌感，伴随出汗、颤抖等自主神经功能紊乱，可能出现回避社交行为。

3、终末期

长期未干预可发展为抑郁状态，出现胸闷、头痛等躯体化症状，部分患者会产生自杀意念或完全丧失社会功能。

建议通过规律作息、正念训练等方式缓解焦虑，症状持续两周以上应尽早就诊心理科或精神科，必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。