焦虑抑郁症的表现和症状有哪些

Question

焦虑抑郁症的表现和症状有哪些

Answer 1

焦虑抑郁症的表现和症状主要包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍和躯体不适等。

1、情绪低落

持续感到悲伤、绝望或空虚，可能伴有自责或无价值感，严重时出现自杀念头。

2、兴趣减退

对以往喜爱的活动失去兴趣，社交回避，日常工作和生活能力下降。

3、睡眠障碍

表现为入睡困难、早醒或睡眠过多，睡眠质量差导致白天疲倦。

4、躯体不适

可能出现头痛、胃肠功能紊乱、心慌等身体症状，但医学检查无器质性病变。

若出现上述症状持续两周以上，建议及时到精神心理科就诊评估，日常可通过规律作息、适度运动等方式缓解症状。