紧张性头痛的症状主要包括头部压迫感、双侧钝痛、颈部僵硬和轻度畏光畏声。
1、头部压迫感
患者常描述为头部被绷带紧束或戴帽子的压迫感,多集中在额部或枕部,持续时间从30分钟到数小时不等。
2、双侧钝痛
疼痛通常呈轻至中度,表现为双侧太阳穴或整个头部的持续性胀痛,活动不会加重症状。
3、颈部僵硬
约60%患者伴随颈后肌群紧张,可能放射至肩部,触诊可发现肌肉硬结或压痛。
4、轻度畏光畏声
少数患者对光线或噪音敏感度轻度增加,但不会出现偏头痛典型的恶心呕吐症状。
建议保持规律作息并进行颈部热敷,若每周发作超过2次或持续不缓解需神经内科就诊。