脚骨折拆石膏后应该注意些什么

Question

脚骨折拆石膏后应该注意些什么

Answer 1

脚骨折拆石膏后需注意康复训练、皮肤护理、负重控制和定期复查，避免二次损伤并促进功能恢复。

1、康复训练

拆除石膏后需逐步进行踝关节屈伸训练，初期以被动活动为主，后期增加抗阻练习，防止关节僵硬和肌肉萎缩。

2、皮肤护理

石膏长期包裹可能导致皮肤干燥脱屑，可使用温和润肤剂清洁护理，避免抓挠或使用刺激性产品。

3、负重控制

根据骨折愈合情况分阶段增加负重，初期建议使用拐杖辅助行走，完全负重前需经影像学评估确认骨痂形成。

4、定期复查

术后1个月、3个月需复查X线观察愈合进度，若出现肿胀加剧或持续疼痛应及时就医排除延迟愈合可能。

恢复期间可适量补充钙质与维生素D，选择游泳等低冲击运动帮助康复，夜间睡眠时可抬高患肢减轻水肿。