颈椎及腰椎间盘突出怎样治疗

Question

颈椎及腰椎间盘突出怎样治疗

Answer 1

颈椎及腰椎间盘突出可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。症状轻重与突出程度相关，多数患者经非手术干预可改善。

1、保守治疗

急性期需卧床休息1-3天，避免久坐弯腰。使用记忆棉枕保持颈椎生理曲度，腰椎可佩戴腰围支撑。

2、物理治疗

超短波、牵引可减轻神经压迫，红外线照射缓解肌肉痉挛。建议在康复师指导下进行麦肯基疗法训练。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可遵医嘱联合使用。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜、椎间盘切除术适用于反复发作或马尾综合征患者，需由脊柱外科评估手术指征。

日常避免低头久坐，游泳和五点支撑锻炼有助于增强核心肌群稳定性，发作期建议冷敷疼痛部位。