绞股蓝茶泡水喝的功效

Question

绞股蓝茶泡水喝的功效

Answer 1

绞股蓝茶泡水喝具有调节血脂、抗氧化、辅助降血糖、改善睡眠等功效，适合三高人群及亚健康状态者适量饮用。

1、调节血脂

绞股蓝皂苷可抑制胆固醇吸收，临床常用于辅助治疗高脂血症，相关药物包括绞股蓝总苷片、血脂康胶囊、非诺贝特片等。

2、抗氧化

含有的黄酮类化合物能清除自由基，延缓细胞衰老，可与维生素E、谷胱甘肽、辅酶Q10等抗氧化剂协同使用。

3、辅助降血糖

多糖成分能改善胰岛素抵抗，糖尿病患者可配合二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物使用。

4、改善睡眠

绞股蓝提取物具有镇静作用，对轻度失眠有效，严重失眠需联合右佐匹克隆、唑吡坦、阿普唑仑等处方药。

建议每日用量3-6克，避免空腹饮用，脾胃虚寒者应配伍生姜或红枣。饮用期间出现腹泻或过敏需立即停用，长期服用者需定期监测肝功能。