肩周炎可通过针灸、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。针灸治疗肩周炎主要针对局部气血不畅、炎症反应等问题,能有效改善疼痛和活动受限。
针灸通过刺激肩部穴位如肩髃、肩髎等,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。常用针法包括温针、电针,需由专业医师操作。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症,肌松药如盐酸乙哌立松缓解肌肉紧张,严重者可局部注射糖皮质激素。
超短波、红外线等理疗可改善局部微循环,结合关节松动术能逐步恢复肩关节活动度,需在康复师指导下进行。
对于粘连严重的顽固性病例,可在关节镜下进行关节囊松解术或肩峰成形术,术后需配合系统康复训练。
治疗期间应避免提重物及过度劳累,坚持爬墙、钟摆等康复锻炼,注意肩部保暖以促进恢复。