脚后跟肿是怎么回事

Question

脚后跟肿是怎么回事

Answer 1

脚后跟肿可能由足底筋膜炎、跟腱炎、滑囊炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息冰敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。

1、足底筋膜炎

长时间站立或行走可能导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、跟腱炎

运动过量或鞋子不合脚易引发跟腱反复牵拉损伤，伴随局部发热感。需停止跳跃动作，采用跟腱拉伸训练，医生可能开具酮洛芬贴剂、依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏。

3、滑囊炎

跟骨后方摩擦刺激形成炎症性积液，常见于高跟鞋爱好者。需要更换平底鞋，局部穿刺抽液后注射醋酸泼尼松龙，配合口服美洛昔康片治疗。

4、痛风性关节炎

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在跟骨，夜间突发剧痛伴红肿。需低嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片控制症状。

每日温水泡脚15分钟，选择缓冲性好的运动鞋，避免赤脚行走。若肿胀持续超过两周或出现皮肤发紫需及时就医。