结膜下出血通常无须特殊治疗，注意事项主要包括避免揉眼、冷敷缓解、观察伴随症状及控制基础疾病。
1、避免揉眼
揉搓眼部可能加重出血或引发感染，出血初期应减少眼部触碰，尤其避免用力闭眼或揉搓。
2、冷敷缓解
出血48小时内可用清洁冷毛巾敷眼，每次10分钟，每日重复进行，有助于收缩血管减少渗血。
3、观察症状
若出现视力下降、眼痛或反复出血，需警惕青光眼、高血压等病理性因素，应及时就医排查。
4、控制病因
高血压、糖尿病等基础疾病患者需规范用药，避免剧烈运动或屏气动作以减少血管压力。
日常避免过度用眼，保持充足睡眠，出血初期可适量补充维生素C和维生素K帮助修复血管。
