荷花的作用与功效

Question

荷花的作用与功效

Answer 1

荷花具有清热解暑、止血散瘀、健脾消食、安神养颜等功效，可用于暑热烦渴、吐血衄血、脾虚食少、失眠多梦等症状。

1、清热解暑

荷花性凉，含有黄酮类化合物，能缓解暑热引起的口渴烦躁，适合夏季煎水代茶饮。脾胃虚寒者慎用。

2、止血散瘀

荷花中的单宁酸成分可收缩血管，对咯血、鼻出血有辅助止血作用，外伤瘀肿时可用鲜品捣敷。

3、健脾消食

荷花所含挥发油能促进胃液分泌，改善食欲不振，常与山楂、陈皮配伍用于食积腹胀。

4、安神养颜

荷花提取物具有抗氧化作用，其清香气息可舒缓情绪，晒干后制成枕芯有助于改善睡眠质量。

新鲜荷花可焯水凉拌或煮粥，晒干后宜密封避光保存，使用前建议咨询中医师辨证施治。