灵芝汤的功效与禁忌

Question

灵芝汤的功效与禁忌

Answer 1

灵芝汤具有增强免疫力、调节血脂、抗氧化、改善睡眠等功效，但孕妇、过敏体质者、手术前后患者及低血压人群需慎用。

1、增强免疫力

灵芝多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，提高机体抗病毒能力。适合免疫力低下人群，可搭配黄芪、枸杞炖汤。

2、调节血脂

灵芝三萜类化合物可抑制胆固醇合成，辅助改善高脂血症。建议与山楂、决明子配伍使用，避免与降脂药同服。

3、抗氧化

灵芝含超氧化物歧化酶，能清除自由基延缓衰老。慢性疲劳综合征患者可配合西洋参同煮，每日饮用不超过300毫升。

4、改善睡眠

灵芝酸通过调节γ-氨基丁酸受体改善失眠。神经衰弱者宜晚间服用，避免与镇静类药物叠加使用。

灵芝汤建议隔日饮用，连续服用不超过3个月，服用期间忌食辛辣刺激食物，出现皮疹或胃肠不适应立即停用并就医。