刮痧拔罐的作用与功效

Question

刮痧拔罐的作用与功效

Answer 1

刮痧拔罐具有促进血液循环、缓解肌肉疼痛、调节免疫功能、辅助排毒等作用，适用于风寒湿痹、软组织损伤、感冒初期等病症。

1、促进血液循环

通过负压刺激局部毛细血管扩张，加速血流速度，改善组织供氧，常用于手脚冰凉或轻度淤血症状。操作后可能出现皮肤潮红，属于正常反应。

2、缓解肌肉疼痛

对劳损性肩颈痛、腰肌劳损有松解粘连效果，负压能降低肌筋膜张力。急性扭伤需24小时后操作，避免加重出血。

3、调节免疫功能

刺激背部膀胱经穴位可激活免疫细胞，对反复感冒人群有预防作用。操作后需避风保暖，6小时内不宜洗澡。

4、辅助排毒

促进淋巴回流帮助代谢废物排出，适用于痤疮、便秘等亚健康状态。皮肤破损、血液病患者禁用。

操作后饮用温姜糖水，24小时内避免剧烈运动，同一部位间隔3天以上再操作，糖尿病患者慎用。