年龄大了血压高是什么原因

Question

年龄大了血压高是什么原因

Answer 1

年龄增长伴随的血压升高可能由血管弹性下降、钠盐摄入过量、动脉粥样硬化、肾脏功能减退等原因引起。

1、血管老化

血管壁胶原纤维增生导致弹性减弱，外周阻力增加。建议低盐饮食、规律有氧运动，避免情绪激动。

2、饮食因素

长期高钠饮食引起水钠潴留。每日食盐控制在5克以下，增加香蕉、菠菜等富钾食物摄入。

3、动脉硬化

可能与脂质沉积、内皮损伤等因素有关，常伴头晕、颈项僵直。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物。

4、肾功异常

肾小球滤过率下降导致水钠排泄障碍，多伴夜尿增多。需监测肌酐值，必要时联用呋塞米、厄贝沙坦等药物。

定期监测血压变化，保持体重指数在24以下，限制酒精摄入每日不超过25克。