干眼症易患人群主要有长期使用电子设备者、中老年人、长期佩戴隐形眼镜者、患有自身免疫性疾病者。
长时间注视屏幕导致眨眼次数减少,泪液蒸发过快。建议每20分钟远眺20秒,使用人工泪液缓解症状。
年龄增长导致泪腺功能退化,激素水平变化影响泪液分泌。可进行热敷按摩,必要时使用环孢素滴眼液。
镜片影响角膜氧交换,加速泪液蒸发。选择高透氧材质,配合玻璃酸钠滴眼液,每日佩戴不超过8小时。
干燥综合征等疾病会破坏泪腺功能,需治疗原发病。可联合使用糖皮质激素滴眼液和血清眼药水。
保持室内湿度40%-60%,多食用富含维生素A的胡萝卜、深海鱼,避免长时间处于空调环境。