老年子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。该病多因盆底肌松弛、长期腹压增高、激素水平下降、慢性咳嗽等因素引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌群力量,每日重复进行收缩肛门动作,坚持3个月以上可改善轻度脱垂。无须器械辅助,适合早期患者居家练习。
硅胶子宫托可机械性支撑下垂子宫,需定期消毒更换。适用于中度脱垂且手术风险高的患者,可能伴随阴道分泌物增多等不适。
局部雌激素软膏可改善阴道黏膜萎缩,配合甲钴胺营养神经。严重者需遵医嘱使用补中益气类中药,如补中益气丸、黄芪颗粒等。
重度脱垂需行阴道前后壁修补术或子宫悬吊术,术后可能发生尿潴留等并发症。合并尿失禁者可同期实施尿道中段悬吊术。
日常避免提重物及久蹲,保持大便通畅,适度补充优质蛋白促进组织修复,建议每半年复查盆底功能。