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米乳可用温水或配方奶冲调给宝宝食用,冲调方法主要有水温控制、比例调配、搅拌均匀、分次喂养。
使用40-50℃温水冲调,避免高温破坏营养成分,家长需用手腕内侧测试温度。
按包装说明调配,通常30毫升液体配1平勺米粉,家长需用专用量勺取粉。
顺时针搅拌至无颗粒状,静置1分钟使米乳充分吸水,家长需检查是否有结块。
初次添加每次1-2勺,观察宝宝无过敏反应再增量,家长需记录进食后反应。
建议选择强化铁米乳作为辅食首选,冲调后2小时内食用完毕,避免重复加热,喂养时保持宝宝半坐姿势。
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