脚后跟底部疼是什么原因

Question

脚后跟底部疼是什么原因

Answer 1

脚后跟底部疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫萎缩等原因引起。

1、足底筋膜炎

长时间站立或行走导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛。可通过拉伸锻炼、定制鞋垫缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。

2、跟骨骨刺

跟骨退行性变形成骨赘，站立时刺痛明显。需减少负重活动，药物使用依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏，严重者需手术切除。

3、跟腱炎

运动过度引发跟腱附着点炎症，伴随局部肿胀。建议冰敷休息，药物选用酮洛芬凝胶、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片。

4、脂肪垫萎缩

足跟脂肪垫变薄导致缓冲能力下降，多见于老年人。选择软底鞋并避免硬地行走，可尝试超声波理疗。

日常避免穿硬底鞋，控制体重减轻足部负荷，疼痛持续超过两周建议骨科就诊。