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流产后可以洗澡洗头,但需注意水温适宜、避免受凉,术后24小时内建议暂缓洗头。
使用38-40℃温水清洗,避免冷水刺激或长时间热水冲洗导致血管扩张出血。
洗澡时间控制在10分钟内,洗头后需立即吹干头发,防止寒气入侵引发头痛。
选择淋浴而非盆浴,避免坐浴导致污水逆流感染,会阴部需轻柔冲洗。
清洗后及时擦干身体,穿戴保暖衣物,尤其注意腰腹部及足部防寒。
术后两周内避免剧烈活动,保持外阴清洁干燥,出现发热或异常出血需及时复诊。
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