滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式进行保守治疗。滑膜炎通常由运动损伤、关节退变、感染因素、免疫异常等原因引起。
急性期需减少关节活动,使用支具或弹力绷带固定,避免负重行走。慢性期可进行低强度关节活动度训练。
超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收,冷敷适用于急性肿胀期,热敷可用于慢性期改善血液循环。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,滑膜增生严重者可短期口服泼尼松,关节积液明显时可使用七叶皂苷钠。
对于顽固性滑膜炎,可在超声引导下进行关节腔穿刺抽液,并注射玻璃酸钠或糖皮质激素改善关节功能。
保守治疗期间建议控制体重,避免爬楼梯等负重活动,可适当补充维生素D和钙剂维持关节健康。