后脚跟疼什么原因

Question

后脚跟疼什么原因

Answer 1

后脚跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎等原因引起。

1、足底筋膜炎：

长时间站立或行走导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动，选择足弓支撑鞋垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、跟骨骨刺：

跟骨骨质增生刺激周围软组织，疼痛在久坐后站立时加重。可通过超声波治疗缓解，药物可选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸氨基葡萄糖胶囊。

3、跟腱炎：

运动过度或鞋子不合脚引发跟腱反复牵拉损伤，伴随局部肿胀。需要停止剧烈运动并冰敷，医生可能开具酮洛芬凝胶、依托考昔片、氟比洛芬贴膏。

4、跟骨滑囊炎：

跟骨后方滑囊受摩擦或感染产生炎症，按压有波动感。需穿刺引流并注射糖皮质激素，口服药物包括美洛昔康片、萘普生缓释片、地奥司明片。

日常避免穿硬底鞋，运动前后做好跟腱拉伸，超重者需控制体重减轻足部负荷，疼痛持续超过两周应就医排查应力性骨折等严重情况。