戒烟后肺会变干净吗

Question

戒烟后肺会变干净吗

Answer 1

戒烟后肺部会逐渐恢复清洁。戒烟后肺部功能改善主要有纤毛功能恢复、痰液减少、炎症减轻、癌变概率降低等变化。

1、纤毛功能恢复

烟草烟雾会损伤呼吸道纤毛运动功能，戒烟2-3天后纤毛开始再生，有助于清除呼吸道分泌物和异物。

2、痰液减少

吸烟刺激支气管黏液分泌增多，戒烟1-9个月后痰量明显减少，咳嗽咳痰症状逐渐消失。

3、炎症减轻

吸烟导致的支气管慢性炎症在戒烟6-12个月后明显改善，肺功能检测指标可提升。

4、癌变概率降低

戒烟10年后肺癌发生风险可降低至吸烟者的50%，15年后接近非吸烟者水平。

建议配合有氧运动促进肺功能恢复，多摄入富含维生素C的蔬菜水果帮助抗氧化修复。