刮痧时要注意的事情

Question

刮痧时要注意的事情

Answer 1

刮痧时需注意操作力度、皮肤状态、环境温度及禁忌人群，避免皮肤损伤或加重原有疾病。

1、力度控制

刮痧力度应适中，以皮肤微红为度，过度用力可能导致皮下毛细血管破裂或肌肉损伤。

2、皮肤检查

操作前需确认皮肤无破损、炎症或皮肤病，湿疹、荨麻疹等患者禁止刮痧。

3、保暖避风

刮痧时关闭门窗避免直吹，室温保持25℃左右，刮后2小时内不宜接触冷水。

4、禁忌筛查

严重心脏病、血液病、孕妇腰腹部及骨折部位禁止刮痧，糖尿病患者慎用。

刮痧后建议饮用温开水，24小时内避免食用生冷辛辣食物，若出现头晕心悸需立即停止并就医。