急性肠炎如何来调理饮食

Question

急性肠炎如何来调理饮食

Answer 1

急性肠炎可通过清淡饮食、少量多餐、补充电解质、避免刺激性食物等方式调理饮食。急性肠炎通常由细菌感染、病毒感染、饮食不当、药物刺激等原因引起。

1、清淡饮食

选择易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋，减少胃肠负担。发病期避免高脂高蛋白食物，症状缓解后可逐步增加营养密度。

2、少量多餐

每餐控制在平时1/3食量，每日进食5-6次。胃肠功能恢复前避免暴饮暴食，餐间可饮用淡盐水补充钠离子。

3、补充电解质

腹泻导致电解质紊乱时可饮用口服补液盐，或自制糖盐水。严重脱水需静脉补液治疗，儿童患者家长需监测尿量变化。

4、避免刺激性食物

禁食辛辣、生冷、酒精及含乳糖食品。病程中可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌、诺氟沙星等药物控制症状。

症状持续超过48小时或出现血便、高热需及时就医，恢复期逐步添加瘦肉泥、炖苹果等低渣饮食，注意餐具消毒与手卫生。