手腕一转就疼怎么回事

Question

手腕一转就疼怎么回事

Answer 1

手腕一转就疼可能由肌肉劳损、腱鞘炎、腕关节扭伤、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术松解等方式缓解。

1、肌肉劳损：

长期重复手腕动作可能导致肌肉疲劳，表现为转动时酸痛。建议减少手腕活动，局部热敷促进血液循环。

2、腱鞘炎：

腕部肌腱过度摩擦引发炎症，常伴随弹响和局部压痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、塞来昔布胶囊等药物。

3、腕关节扭伤：

韧带拉伤后会出现旋转疼痛和肿胀。急性期需冰敷制动，恢复期可采用超声波等物理治疗。

4、类风湿关节炎：

自身免疫性疾病导致腕关节滑膜炎症，晨僵明显。需规范使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。

避免提重物和长时间使用鼠标，发作时可佩戴护腕限制活动，若持续疼痛需及时骨科或风湿免疫科就诊。