水银血压计测量血压的正确步骤主要包括准备姿势、绑袖带、充气放气、读取数值四个环节。
1、准备姿势
被测者静坐5分钟,背部挺直靠椅背,双脚平放地面,裸露上臂置于桌面与心脏同高。
2、绑袖带
将袖带气囊中部对准肱动脉,下缘距肘窝2-3厘米,松紧以能插入一指为宜。
3、充气放气
戴好听诊器,快速充气至桡动脉搏动消失后升高30mmHg,以每秒2-3mmHg速度匀速放气。
4、读取数值
听到第一声搏动为收缩压,搏动音消失为舒张压,记录数值需精确到偶数。
测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡,重复测量需间隔1-2分钟,建议定期校准血压计以保证准确性。