去除黑眼圈的方法有规律作息、局部冷敷、药物治疗、激光治疗。
1、规律作息
长期熬夜导致眼部血液循环不良,建议每日保持7-8小时睡眠,避免睡前过度用眼。
2、局部冷敷
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼周10分钟,可收缩血管改善淤血型黑眼圈。
3、药物治疗
维生素K乳膏、氢醌霜、复方甘草酸苷等药物可改善色素沉着,须在医生指导下使用。
4、激光治疗
调Q激光或强脉冲光可分解皮下色素,需由专业医师评估后操作。
日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果,避免用力揉搓眼周皮肤,持续加重需就医排查肝肾疾病等病理性因素。