手腕里边的筋疼是怎么回事

Question

手腕里边的筋疼是怎么回事

Answer 1

手腕肌腱疼痛可能由劳损性损伤、腱鞘炎、腕管综合征、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、抗炎药物、局部封闭、手术松解等方式治疗。

1、劳损性损伤

长期重复手腕活动可能导致肌腱微损伤。减少重复动作，使用护腕固定，热敷缓解疼痛，急性期可冰敷。

2、腱鞘炎

肌腱与腱鞘过度摩擦引发炎症，可能与频繁使用手机电脑有关。表现为局部压痛和弹响，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。

3、腕管综合征

正中神经受压导致，常见于孕期或糖尿病患。夜间麻木疼痛明显，需营养神经治疗，严重者需腕横韧带切开减压术。

4、类风湿关节炎

自身免疫性疾病累及腕关节，晨僵超过1小时。需免疫抑制剂如甲氨蝶呤联合塞来昔布控制炎症，配合康复训练。

避免提重物和长时间手腕弯曲，可进行抓握力训练。若疼痛持续加重或伴关节变形，需及时骨科就诊。