清宫后注意事项主要有保持会阴清洁、观察出血情况、避免剧烈运动、禁止性生活。
1、保持清洁
术后每日用温水清洗会阴部,勤换卫生巾及内裤,防止感染。出血期间禁止盆浴或游泳。
2、观察出血
正常出血量应少于月经且逐渐减少,若出血超过10天、量多或有发热腹痛,需及时就医复查。
3、限制活动
术后两周内避免提重物及高强度运动,可进行散步等轻度活动,促进宫腔积血排出。
4、禁止同房
术后一个月内禁止性生活及阴道冲洗,防止细菌上行感染导致盆腔炎等并发症。
术后建议加强营养,适量补充优质蛋白和含铁食物,1个月后复查超声确认宫腔恢复情况。