为什么要乳房自检如何自检

Question

为什么要乳房自检如何自检

Answer 1

乳房自检有助于早期发现乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等疾病，自检方法包括视诊观察、触诊检查、挤压乳头、对比对称性。

1、视诊观察

面对镜子观察乳房皮肤有无凹陷或橘皮样改变，乳头是否存在内陷或异常分泌物，建议每月月经结束后进行。

2、触诊检查

用指腹螺旋式按压乳房外上象限至乳晕区，感受是否有肿块或硬结，注意避开月经期乳房胀痛时段。

3、挤压乳头

轻捏乳头观察有无血性、浆液性溢液，单侧乳头溢液可能与导管内乳头状瘤有关，需及时就医。

4、对比对称性

比较双侧乳房大小、形状是否突然改变，乳腺癌可能导致乳房轮廓不对称，发现异常应进行乳腺超声检查。

建议搭配低脂高纤维饮食，避免过量摄入雌激素类食物，发现可疑肿块时需及时至乳腺外科就诊。