手腕往上翻就疼是什么原因

Question

手腕往上翻就疼是什么原因

Answer 1

手腕往上翻时疼痛可能由腕关节劳损、腱鞘炎、腕管综合征、三角纤维软骨复合体损伤等原因引起。

1、腕关节劳损

长期重复手腕活动或用力不当可能导致腕关节周围肌肉韧带劳损，表现为活动时钝痛。建议减少手腕负重活动，局部热敷缓解症状。

2、腱鞘炎

手腕部肌腱与腱鞘过度摩擦引发炎症，可能与频繁使用手机电脑有关，典型症状为活动时刺痛伴弹响。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或口服塞来昔布。

3、腕管综合征

正中神经受压所致，常见于妊娠期或糖尿病患者，除翻腕痛外可伴夜间麻木。需神经电生理检查确诊，轻症可用甲钴胺片、维生素B1片配合腕部支具固定。

4、TFCC损伤

三角纤维软骨复合体撕裂多因摔倒手掌撑地导致，表现为小指侧腕部旋转痛。需MRI明确损伤程度，严重者需关节镜手术治疗。

避免提重物时手腕过度背伸，疼痛持续超过两周或伴明显肿胀时应尽早就医检查。