晒干的蒲公英泡水喝有什么作用

Question

晒干的蒲公英泡水喝有什么作用

Answer 1

晒干的蒲公英泡水喝主要有清热解毒、利尿消肿、护肝利胆、促进消化等作用。

1、清热解毒

蒲公英含有绿原酸等成分，有助于清除体内热毒，缓解咽喉肿痛或皮肤炎症，适合风热感冒初期饮用。

2、利尿消肿

其钾元素和蒲公英甾醇能促进水分代谢，改善轻度水肿，但肾功能不全者慎用。

3、护肝利胆

蒲公英中的蒲公英苦素可刺激胆汁分泌，辅助改善脂肪肝或胆囊炎引起的食欲不振。

4、促进消化

含有的菊糖和苦味物质能增强胃肠蠕动，缓解餐后饱胀感，胃酸过多者应减少用量。

建议每日用量不超过10克干品，连续饮用不超过2周，孕妇及过敏体质者禁用，出现腹泻需停用。