胃不舒服艾灸什么位置好

Question

胃不舒服艾灸什么位置好

Answer 1

胃不舒服可通过艾灸中脘穴、足三里穴、内关穴、神阙穴等穴位缓解。艾灸具有温经散寒、调理胃肠功能的作用，适用于功能性消化不良、慢性胃炎等引起的胃部不适。

1、中脘穴

位于脐上四寸，胸骨下端与肚脐连线中点，主治胃痛、腹胀、呕吐等胃肠症状，艾灸此穴可健脾和胃。

2、足三里穴

位于小腿外侧，犊鼻下三寸，距胫骨前缘一横指，为强壮保健要穴，艾灸能调理脾胃、增强消化功能。

3、内关穴

位于前臂掌侧，腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，主治恶心呕吐、胃脘疼痛，艾灸可和胃降逆。

4、神阙穴

即肚脐中央，艾灸此穴能温阳散寒、调理肠腑，适用于脾胃虚寒型胃痛腹胀，需注意避免烫伤。

艾灸前后注意保暖避免受凉，饭后一小时再进行艾灸，若症状持续或加重建议及时就医排查器质性疾病。