七个月宝宝可以适量添加鸡蛋作为辅食,建议从蛋黄开始尝试,逐步过渡到全蛋,观察有无过敏反应。
1、添加原则
初次添加选择煮熟的蛋黄,从1/8个开始逐渐增量,连续观察3天无皮疹、腹泻等反应后再增加。
2、营养特点
蛋黄含铁、卵磷脂和维生素A,蛋白含优质蛋白,但蛋清致敏性较高需延后添加。
3、过敏处理
若出现口周红肿、呕吐等过敏症状应立即停食,必要时在医生指导下使用西替利嗪滴剂等抗组胺药物。
4、烹饪方式
鸡蛋需完全煮熟,避免溏心蛋,可制成蛋黄泥、蛋花汤等易消化形态。
家长需记录宝宝每日辅食种类,首次添加新食物应安排在上午以便观察,出现严重过敏需及时就医。