软骨损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。软骨损伤通常由运动创伤、关节退变、炎症反应、先天发育异常等原因引起。
1、休息制动:
急性期需减少关节活动,使用支具或拐杖分担负荷,避免软骨进一步磨损。
2、物理治疗:
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环,脉冲射频治疗有助于缓解疼痛。
3、药物治疗:
氨基葡萄糖胶囊可营养软骨,塞来昔布胶囊能减轻炎症,玻璃酸钠注射液可改善关节润滑。
4、手术治疗:
关节镜下行微骨折术刺激纤维软骨再生,严重者需进行软骨移植或人工关节置换。
日常应控制体重减轻关节负担,适量补充钙质与胶原蛋白,避免爬山爬楼梯等负重活动。